Mi Glowing Green Juice
Les voy a compartir mi secreto para la piel. Desde que lo tomo veo una gran diferencia con problemas de acné, más luminosidad, la piel más limpia y en general mejor calidad que con cualquier otra cosa. Lo he diseñado…
LO QUE PODEMOS APRENDER DE ALGUNOS PAÍSES EUROPEOS
Justo acabo de llegar de un viaje de 5 semanas en las que he recorrido diferentes países dentro de Europa. Empecé por Suecia, Finlandia, pasé por San Petersburgo (Rusia), bajando por Lituania, Estonia y Polonia. Continué por Alemania, Noruega y…
EL SUPERALIMENTO DEL MEDITERRÁNEO
LAS ACEITUNAS Me llama mucho la atención y al mismo tiempo me genera confusión cada vez que algún español me dice que no come aceitunas porque engordan mucho. Desde hace tiempo las aceitunas se han considerado un alimento prohibido en…
EL ALIMENTO DE LOS DIOSES: el CACAO
El alimento estrella del Imperio Maya y el oro de los Aztecas Según la mitología azteca el dios Quetzalcoatl (en el idioma nahuatl, "Serpiente emplumada") se hizo hombre y bajó del paraíso para transmitir sabiduría a los hombres trayéndoles un…
¿CÓMO GANAR LA BATALLA CONTRA LOS RADICALES LIBRES?
Seguro has escuchado hablar sobre los radicales libres, y ya sabes que son nuestro enemigo si quieres mantenerte sana y joven por más tiempo. ¿Pero te has preguntado qué son? Bueno, pues los radicales libres son átomos o grupos de…
El mejor propósito para 2017, por tu salud y la del planeta
Cada vez que empieza un año, haces propósitos para mejorar tu vida, como apuntarte al gimnasio. Pero, ¿y si te dijera que hay un propósito que puede mejorar, no solo tu salud, sino la de todo el planeta y su…
Cómo nutrir el sistema inmune
¡Hola!El tiempo empeora, los virus se propagan, la gente tose, estornuda y se resfría a tu alrededor… ¿Puede uno mantenerse sano y de una forma natural? Sí, se puede, pero con una nutrición extraordinaria y un estilo de vida que…
¿Qué podemos aprender de los más flacos y longevos del mundo?
Reflexiones en el país del sol naciente Hace poco he tenido la suerte de pasar 10 días en Japón, y me he dado cuenta de que tenemos mucho que aprender de ellos. Lo primero que noté es que no existe…
¿Por qué comemos lo que sabemos que no debemos comer?
Para: strawberrywithlemon By me & Rosana and Silvia Pérez Buenos días a todos! Ya estamos de vuelta del finde y cómo no hay nada mejor que empezar un martes aprendiendo un poco más sobre cómo cuidarnos y por qué hacerlo, hoy Bea…
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