Batido explosión de arándanos
-Leche de almendra (2 tazas aprox)depende que tan líquido te guste. Te recomiendo que lo midas con tu vaso, lo llenas 3/4 partes de leche de almendra y listo. Lo mejor es la hecha en casa.
– 1/2 plátano cogelado
– 1 taza o más de arándanos congelados
– 1 Kiwi congelado
– 1 cucharada de semillas de chía o de cañamo
– 1 cucharadita de maca
A la batidora
LLeches vegetales de sabores Almendra y Fresa 1 taza de fresas + 1 taza de leche de almendras (ver receta…
Uno de mis desayunos favoritos. Lo preparo antes de dormir, lo meto a la nevera/refrigerador y al día siguiente listo!…
BATIDO DE FRUTOS ROJOS CREMOSOS Este es un batido especial para prevenir el envejecimiento prematuro ya que nos proporción…
Garbanzos Alubias negras/frijoles pimientos zanahoria calabacín pepino espinaca aderezo de curry
