Batido explosión de arándanos
-Leche de almendra (2 tazas aprox)depende que tan líquido te guste. Te recomiendo que lo midas con tu vaso, lo llenas 3/4 partes de leche de almendra y listo. Lo mejor es la hecha en casa.
– 1/2 plátano cogelado
– 1 taza o más de arándanos congelados
– 1 Kiwi congelado
– 1 cucharada de semillas de chía o de cañamo
– 1 cucharadita de maca
A la batidora
2 tazas de leche de almendra 1/2 plátano Mantequilla de almendra 2 cucharadas de semillas de cañamo canela 1/2 cucharadita…
Este batido te ayudará a tener más energía. La base para que sepa bueno es que tu leche de almendra…
Algo muy sencillo de hacer es una ensalada de quinoa con verduras. Realmente no hay receta. Cocina la quinoa (…
BATIDO DE FRUTOS ROJOS CREMOSOS Este es un batido especial para prevenir el envejecimiento prematuro ya que nos proporción…
