Batido explosión de arándanos
-Leche de almendra (2 tazas aprox)depende que tan líquido te guste. Te recomiendo que lo midas con tu vaso, lo llenas 3/4 partes de leche de almendra y listo. Lo mejor es la hecha en casa.
– 1/2 plátano cogelado
– 1 taza o más de arándanos congelados
– 1 Kiwi congelado
– 1 cucharada de semillas de chía o de cañamo
– 1 cucharadita de maca
A la batidora
THE GLOWING SMOOTHIE Ingredientes 1 taza de espinaca ¼ de pomelo (toronja) 1/4 de remolacha pequeña 1/4 de taza de…
Super Vitamin C Smoothie Mientras cambian las temperaturas y se acerca la época de gripes y resfriados es tiempo…
Este batido te proporcionará mucha energía es ideal para esos días que estás cansado y quieres recurrir al café.…
Leche de cúrcuma Esta leche es muy alta en antioxidantes, contiene propiedades antiinflamatorias y grasas sanas (sobre todo si…
