
Parte 1
- Digestión para principiantes.
- La digestión es la cuestión.
- La importancia de evitar los atascos. Combate el estreñimiento.
- El segundo cerebro.
Parte 2
- Por qué te sientes inflamada. Qué es lo que se interpone entre tú y tu vientre plano.
- Los invitados no deseados.
- ¿Es grasa o inflamación?
- El componente inflamatorio.
- ¿Qué es el síndrome del colon irritable?
- Intestino permeable.
Parte 3
- Y ahora… ¿Qué hago?
- Lo que comas es el factor más importante.
- Un estilo de vida HVP.
- La belleza y la inflamación.
- Plan de 10 días HAPPY VIENTRE PLANO. Elimina el dolor, toxicidad, inflamación y conviértete en la mejor versión de ti misma.
- Suplementos.