FECHAS
Sábado 13 de Octubre
HORA
10:30
LUGAR
Planet Organic
PRECIO
50 euros

 

TEMARIO
  • Qué hacer antes de tu embarazo.
  • Felicidades, vas a ser mamá. Por qué es importante una nutrición adecuada en estos meses.
  • El primer trimestre. A sobrevivir.
  • Nutrientes esenciales durante el embarazo. Cómo crear un super bebé.
  • Cómo llevar un estilo de vida saludable. Tu alimentación determinará en gran medida los problemas asociados con el embarazo, como estreñimiento, calambres, insomnio, reflujo, etc. Estos problemas tienen que ver más con deficiencias nutricionales que con el embarazo en sí.
  • Suplementos absolutamente necesarios.
  • De tu salud depende la salud de tu bebé. Cuídate.
  • Consejos para cada trimestre.
  • Recetas para una mamá sana.
  • La lactancia: un regalo para toda la vida.