Algo muy sencillo de hacer es una ensalada de quinoa con verduras. Realmente no hay receta. Cocina la quinoa ( se debe de dejar remojando por la noche) y depués corta la verdura que tengas y usa el aderezo que más te guste. Yo recomiendo aceite de oliva, tamari, limón, sal y pimienta.
Leche de plátano Esta leche es una delicia, y además es muy saludable. Los plátanos son una excelente fuente de…
Este smoothie tiene una muy buena combinación de proteina, buenos carbs ( casi nada de azúcar) y además una cantidad…
Este batido te proporcionará mucha energía es ideal para esos días que estás cansado y quieres recurrir al café.…
1 butternut squash (calabacín o calabaza cacahuate) 1 lata de leche de coco 240ml de agua hirviendo o caldo de…
