Leche de cúrcuma
Esta leche es muy alta en antioxidantes, contiene propiedades antiinflamatorias y grasas sanas (sobre todo si la haces con leche de coco), y además contiene manganeso y hierro.
Ingredientes:
- 2 tazas de leche de almendra (la hecha en casa es infinitamente mejor).
- 1 cucharadita de miel.
- 1 cucharada de aceite de coco.
- 1 cucharadita de cúrcuma.
- 1 cucharadita de canela.
- Una pizca de pimienta y jengibre.

Artículos relacionados
Algo muy sencillo de hacer es una ensalada de quinoa con verduras. Realmente no hay receta. Cocina la quinoa (…
Este batido te ayudará a tener más energía. La base para que sepa bueno es que tu leche de almendra…
Uno de mis desayunos favoritos. Lo preparo antes de dormir, lo meto a la nevera/refrigerador y al día siguiente listo!…
Las lentejas son una muy buena fuente de proteina vegetal, de minerales y de carbohidratos sanos. Y el aguacate y…