¿Qué son los superfoods (superalimentos)? ¿Por qué consumirlos? ¿Dónde comprarlos?
Incorporar superalimentos a nuestras dietas es más importante que nunca. La abundancia de alimentos que sólo proporcionan “calorías vacias” (gran cantidad de calorías y ningún nutriente) nos han dejado en un estado de bastante malo de salud. Nos encontramos en…