Smoothie Optimizado de frutos rojos.

Smoothie Optimizado de frutos rojos.

  • 3 octubre, 2022

SMOOTHIE DE FRUTOS ROJOS OPTIMIZADO: Sirve 2 Ingredientes: 1 taza de frutos rojosgerminados de brócoli1 taza bebida de almendra@jarmino_food beauty collagen1 plátano1 cucharada de Semillas de lino canela o vainilla1 cucharada de crema de almendra 1 1/2 taza de hielos Licúas…

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10 estrategias para minimizar tus picos de glucosa.

  • 30 septiembre, 2022

El tener niveles altos o erráticos de glucosa, genera inflamación, envejecimiento prematuro en manos de los AGEs, antojos, mente nublada, producción excesiva de insulina, sobrepeso y síndrome metabólico. Aquí te comparto mis 10 consejos para evitar montañas rusas en tus…

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Mi Glowing Green Juice

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  • 1 septiembre, 2022

Les voy a compartir mi secreto para la piel. Desde que lo tomo veo una gran diferencia con problemas de acné, más luminosidad, la piel más limpia y en general mejor calidad que con cualquier otra cosa. Lo he diseñado…

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¿Por qué Los 1000 Días de Mamá?

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  • 23 agosto, 2019

"1000 días para toda la vida. Un mejor futuro nace en la primera infancia"CAMPAÑA UNICEF¿POR QUÉ MI PROGRAMA DE LOS 1000 DÍAS? 1. Por los niños, que son inocentes y se encuentran indefensos ante las elecciones de los padres y…

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THE BEAUTY OF FALL

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  • 20 octubre, 2016

THE BEAUTY OF FALL   ¡Hola! BIENVENIDOS AL OTOÑO. Ya los días son más cortos, la luz más opaca y el aire se enfría. Seguramente puedes sentir la luminosidad del verano escapándote de tu piel. Pero no te preocupes, no…

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EL SUPERALIMENTO DEL MEDITERRÁNEO

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  • 14 agosto, 2016

  LAS ACEITUNAS   Me llama mucho la atención y al mismo tiempo me genera confusión cada vez que algún español me dice que no come aceitunas porque engordan mucho. Desde hace tiempo las aceitunas se han considerado un alimento prohibido en…

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LA DIETA DE LA MELENA BONITA

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  • 21 febrero, 2016

  Me hicieron una entrevista para la revista VOGUE en colaboración con PANTENE sobre cómo tener una melena divina y aquí les paso la versión original y  completa   La dieta del pelo bonito  El crecimiento del pelo depende de…

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