REGISTROS ABIERTOS
¿ Sabías que el 80% de la población tiene una mala salud metabólica?
La salud de tu metabolismo es esencial para equilibrar tus hormonas, alcanzar un peso ideal, prevenir enfermedades, tener buenos niveles de energía física y mental.
La glucosa y la insulina son marcadores importantes que nos dicen mucho sobre tu salud metabólica. Ahora comenzamos una nueva era en el mundo de la salud y la nutrición. Un cambio de paradigma donde tú serás quien dirija tu salud y nosotros, los profesionales, quienes te acompañemos en este viaje. Esta nueva era se caracteriza por una nutrición personalizada, donde a través de diferentes dispositivos portátiles podremos encontrar la mejor alimentación para ti en diferentes etapas de tu vida. Uno de los dispositivos más revolucionarios es el sensor de glucosa, que ayuda a ver cómo procesas tú los carbohidratos y qué alimentos pueden acelerar o frenar la ganancia de peso. El sensor de glucosa nos ayuda a conocer mejor tu salud metabólica.
Equilibrar tus niveles de glucosa e insulina, reducir la inflamación y optimizar la salud mitocondrial son los pilares de la salud metabólica. El sensor de glucosa nos ayuda a analizar la variabilidad de tu glucosa en respuesta a diferentes alimentos nos dará pautas para buscar una alimentación óptima para ti. Los niveles de glucosa en sangre son de vital importancia, ya que nos dicen lo siguiente:
- Qué alimentos te hacen generar grandes cantidades de insulina, lo que hace que tu cuerpo se ponga en modo retención de grasa. En otras palabras: qué alimentos te engordan.
- Niveles altos de glucosa de manera constante producen cantidades masivas de insulina. Y aunque la insulina es una hormona necesaria y de gran importancia, cuando está fuera de control tendrás diferentes problemas de salud que desembocarán en sobrepeso, diabetes tipo 2, Alzheimer y contribuirá a cualquier enfermedad crónico-degenerativa. La insulina debe mantenerse baja y en equilibrio.
- Sabemos que un 50% de la población tiene sobrepeso, y de ese 50%, la gran mayoría tiene resistencia a la insulina, lo que inhibe la capacidad que tiene el cuerpo de quemar grasa. Esto genera inflexibilidad metabólica.
- Niveles altos e inestables de glucosa e insulina producen antojos, ansiedad, mente nublada, cansancio y mala calidad de sueño.
- Niveles altos de glucosa e insulina de manera crónica encienden una de las rutas del envejecimiento e inhiben la AMPK.
Mantener los niveles de glucosa estables a través de una alimentación y estilo de vida personalizado, es una manera revolucionaria de bajar de peso, mantener un peso ideal, envejecer bien, mantener el equilibrio hormonal , optimizar la salud metabólica y prevenir enfermedades crónico-degenerativas.
Este curso está dividido en una parte teórica y una parte práctica:
*En el caso de que no podáis asistir, se os enviará la grabación del curso completo
DISPONIBLE PARA COMPRAR
Si no has podido asistir a este curso ya finalizado, no te preocupes que a partir de ahora también lo tenemos disponible a la venta. Con acceso ilimitado durante 6 meses
Una vez adquirido te enviremos todo el material correspondiente al curso (Videos,ebooks…)
*Los impuestos se aplicarán en la fase final de compra, dependiendo del país
Te damos la bienvenida a una nueva era en el mundo de la salud y la nutrición. Un cambio de paradigma donde tú serás quien dirija tu salud y nosotros, los profesionales, quienes te acompañemos en este viaje. Esta nueva era se caracteriza por una nutrición personalizada, donde a través de diferentes dispositivos portátiles podremos encontrar la mejor alimentación para ti en diferentes etapas de tu vida. Uno de los dispositivos más revolucionarios es el sensor de glucosa, que ayuda a ver cómo procesas tú los carbohidratos y qué alimentos pueden acelerar o frenar la ganancia de peso.
Saber tus niveles de glucosa en sangre y analizar la variabilidad de tu glucosa en respuesta a diferentes alimentos nos dará pautas para buscar una alimentación óptima para ti. Los niveles de glucosa en sangre son de vital importancia, ya que nos dicen lo siguiente:
- Qué alimentos te hacen generar grandes cantidades de insulina, lo que hace que tu cuerpo se ponga en modo retención de grasa. En otras palabras: qué alimentos te engordan.
- Niveles altos de glucosa de manera constante producen cantidades masivas de insulina. Y aunque la insulina es una hormona necesaria y de gran importancia, si está fuera de control tendrás diferentes problemas de salud que desembocarán en sobrepeso, diabetes tipo 2, Alzheimer y contribuirá a cualquier enfermedad crónico-degenerativa. La insulina debe mantenerse baja y en equilibrio.
- Sabemos que un 50% de la población tiene sobrepeso, y de ese 50%, la gran mayoría tiene resistencia a la insulina, lo que inhibe la capacidad que tiene el cuerpo de quemar grasa. Esto genera inflexibilidad metabólica.
- Niveles altos e inestables de glucosa e insulina producen antojos, ansiedad, mente nublada, cansancio y mala calidad de sueño.
- Niveles altos de glucosa e insulina de manera crónica encienden una de las rutas del envejecimiento e inhiben la AMPK.
Mantener los niveles de glucosa estables es una manera revolucionaria de bajar de peso, mantener un peso ideal, envejecer bien, mantener el equilibrio hormonal y prevenir enfermedades crónico-degenerativas.
Este curso está dividido en una parte teórica y una parte práctica:
*En el caso de que no podáis asistir, se os enviará la grabación del curso completo
TEMARIO
¿Qué es la glucosa y qué papel juega en tu cuerpo?
Hormonas metabólicas. Qué es la salud metabólica.
¿Por qué es importante equilibrar tus niveles de glucosa?
Qué impacto tiene en tu cuerpo
-Envejecimiento
-Glicación
-Peso
-Inflamación
-Síndrome metabólico
La relación entre la glucosa y la insulina. Qué es la insulina. Qué es la resistencia a la insulina. Prevención y cómo revertir resistencia a la insulina.
La relación entre la glucosa y el cortisol. Como el cortisol sube tus niveles sin comida y cómo lo podemos controlar.
¿Qué nos dice la literatura científica?
Que es un sensor de glucosa y para qué sirve
Cuál es el mejor y cuál te funcionará a ti
El problema no son los hidratos, es la inflexibilidad metabólica
Cómo construir flexibilidad metabólica
Qué analítica debo sacar y cómo interpretarla
Guía práctica
Los peores y los mejores alimentos
Los frenos de mano
Las anclas
Suplementos
FECHAS: Lunes 27 de Febrero 19:00 pm (12:00 am México)
Martes 28 de Febrero 19:00 pm (12:00 am México)
LUGAR: Online (Se puede asistir al webinar o ver la grabación en otro horario)
DURACIÓN: 2 horas
PRECIO: 70€
