CURSO ONLINE – Menopausia

PRECIO:  70 €

La menopausia llega cuando pasan 12 meses después de tu última regla. El momento de la menopausia varía de mujer a mujer, aunque el promedio son los 51 años. Por lo general, es tratada como un tema tabú, que nos genera miedo. Sin embargo, esto no debería ser así, la menopausia no significa el fin de tu vida sexual, belleza y bienestar. Es un momento de la vida que todas las mujeres vamos a pasar, así que debemos tener una información actualizada para convertirnos en una versión mejorada de nosotras mismas.

Más de la mitad de las mujeres sufren por síntomas de la menopausia durante muchos años. Este curso es una guía para vivir y enfrentarse a este cambio de la mejor manera posible. La alimentación, el estilo de vida, suplementos y hormonas bioidénticas pueden marcar una diferencia abismal a lo largo esta etapa. Sabemos que tu estilo de vida durante y antes de la menopausia tiene un impacto directo en tus hormonas, cuerpo, sueño y salud.

1. TEMARIO

   1. Qué es la menopausia
   2. Síntomas
   3. Lo que sucede en la perimenopausia impacta directamente en la menopausia
   4. Tus hormonas
   5. Cómo manejar los síntomas
   6. Alimentación y suplementación: nutrientes esenciales
   7. Hormonas bioidénticas