Leche de cúrcuma

 

Esta leche es muy alta en antioxidantes, contiene propiedades antiinflamatorias y grasas sanas (sobre todo si la haces con leche de coco), y además contiene manganeso y hierro.

Ingredientes:

  • 2 tazas de leche de almendra (la hecha en casa es infinitamente mejor).
  • 1 cucharadita de miel.
  • 1 cucharada de aceite de coco.
  • 1 cucharadita de cúrcuma.
  • 1 cucharadita de canela.
  • Una pizca de pimienta y jengibre.

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