SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLÁTANO

SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLÁTANO

por Beatriz Larrea

SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLÁTANO

Smoothie para una piel brillante y mucha energía Si estas empezando puedes usar espinaca que casi no sabe y después experimenta con kale o lechuga romana. Todo a la licuadora ( México) batidora ( España)

  • 1 taza de leche de almendra
  • 1 taza de espinaca baby o kale
  • 1 plátano
  • 1 cucharada de chía o linaza
  • 1/4 de cucharada de extracto de vainilla
  • pizca de canela
  • polvo de proteina vegetal o colágeno hidrolizado

Si esta muy espeso puedes añadirle agua de coco o normal, depende como te guste

Este sitio web utiliza cookies para garantizarle la mejor experiencia.