SMOOTHIE/BATIDO - LA FUENTE DE LA JUVENTUD

Este batido esta diseñado especialmente para ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Contiene una gran cantidad de los antioxidantes más potentes que existen. Además el coco es una grasa saludable que tiene propiedades curativas y anti-envejecimiento. Las semillas de cáñamo contienen grasas saludables que reducen la inflamación y además proporcionan Vitamina E.

Si le agregas camu camu obtendrás el 1180% de la dosis recomendada de vitamina C ( la cantidad depende de varios factores) que te ayudará a producir más colágeno y fortalecerá tu sistema inmunólogico

2 tazas de agua de coco ( más o menos , depende de cómo te guste)

1 taza de frutos rojos congelados

2 fresas congeladas

1/2 plátano congelado

2 cucharadas de semillas de cáñamo

1 cucharadita de mantequilla de coco

1 cucharada de Acai

OPCIONAL 1/2 cucharada de camu camu para una dosis extra de vitamina C