Smoothie para nutrir tus hormonas

Smoothie para nutrir tus hormonas

por Beatriz Larrea

Te comparto esta receta de smoothie que puedes tomar de desayuno, snack o merienda.

Ingredientes:
-1/2plátano verde
-1/3 de taza de yogurt griego o kéfir
 –@jarmino_food Beauty Collagen
-1 cda. de semillas de lino
-germinados de brócoli
-1 taza de fresas (congeladas o normales)
-pizca de canela
-1 taza de bebida de almendra/anacardo/avellana
-1 taza de hielo

Todo a la batidora y ¡a disfrutar!

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