Smoothie de pitaya

Smoothie de pitaya

  • 29 marzo, 2023

Smoothie de pitaya Necesitarás: 1/2 pitaya 1/2 plátano (no maduro de preferencia) 1 cucharada se semillas de lino (es gran bombero, te aporta omega 3 y lignanos) Germinados de brócoli (otro bombero que amamos por sus niveles de sulforafano) 1…

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Super Vitamin C Smoothie

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  • 1 diciembre, 2022

Aunque ahora estemos en pleno otoño –época clásica de gripes y resfriados– querremos tener la receta de este batido a mano para fortalecer nuestro sistema inmunológico. La realidad es que no podemos evitar estar en contacto con virus y bacterias,…

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Smoothie para nutrir tus hormonas

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  • 31 octubre, 2022

Te comparto esta receta de smoothie que puedes tomar de desayuno, snack o merienda.Ingredientes:-1/2plátano verde-1/3 de taza de yogurt griego o kéfir -@jarmino_food Beauty Collagen-1 cda. de semillas de lino-germinados de brócoli-1 taza de fresas (congeladas o normales)-pizca de canela-1 taza de…

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Mi Glowing Green Juice

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  • 1 septiembre, 2022

Les voy a compartir mi secreto para la piel. Desde que lo tomo veo una gran diferencia con problemas de acné, más luminosidad, la piel más limpia y en general mejor calidad que con cualquier otra cosa. Lo he diseñado…

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¿Cómo prevenir y curar una resaca?

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  • 21 julio, 2015

5 consejos para prevenir la resaca Verano, descanso, calor… Sí,  se antoja tomar una bebida fría en una terraza o un chiringuito. Una bebida que, casi siempre, es con alcohol. Y aunque no estoy nada de acuerdo con beber en…

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Ayuda a tu piel este invierno

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  • 10 febrero, 2015

¡Qué frío hace en la calle! ¡Se te congelan la cara y las manos! Luego entras en casa y el contraste con la calefacción es enorme, más el clima seco de algunas ciudades como Madrid… Lo acaba notando sobre todo…

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10 superfoods para mejorar tu salud

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  • 8 diciembre, 2014

Los superfoods entran en una categoría especial dentro de los alimentos debido a sus altísimos niveles de nutrientes. Mucha gente me dice que esto de los superfoods es sólo una moda (y muy cara) a lo que siempre respondo dos…

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