PRÓXIMAMENTE
Ser mujer es una obra de arte.
La naturaleza nos ha diseñado a lo largo de miles de años para convertirnos en un extraordinario sistema biológico y hormonal que nos permite crecer, reproducirnos y envejecer. Este sistema es extremadamente complejo y cambiante. Tristemente, a las mujeres no se nos enseña a leer nuestro código hormonal, ni se nos enseña sobre las diferentes etapas y cómo optimizarlas para alcanzar nuestro potencial en cada etapa de nuestra vida.
Al no contar con esta información pasamos las décadas sin conocernos, con síntomas molestos y sin poder alcanzar un estado óptimo de salud. Las mujeres somos seres maravillosos con cientos de procesos hormonales y biológicos que regulan cada parte de nuestro ser. Tus hormonas, a lo largo de tu vida, determinarán tu energía, belleza, fertilidad, estado de ánimo, peso, vida sexual, vitalidad, masa muscular, envejecimiento, estrés y, prácticamente, todo lo que te pasa y el cómo te sientes todos los días.
En este curso quiero proporcionarte toda la información que necesitas a lo largo de los años sobre tus hormonas y cómo optimizar cada etapa de tu vida. Con este curso busco empoderarte con información, para que seas la directora general de tu salud, una capitana informada para poder navegar las aguas magníficas, pero a veces turbulentas, que es el ser mujer. La información es poder, así que quiero proporcionarte ese poder.
TEMARIO
- ¿Conoces los ciclos por los que pasamos las mujeres a lo largo de nuestra vida?
- Cómo optimizar tu salud para alcanzar el mayor bienestar en cada etapa
- Aprender a leer tu ciclo menstrual
- Conocer y entender las hormonas femeninas
- Cambios hormonales a lo largo de la vida
- Hormonas de la juventud y hormonas del envejecimiento
- Cómo optimizar tu fertilidad
- Lo que no te dicen sobre los anticonceptivos
- Métodos anticonceptivos naturales
- Las turbulentas aguas de la perimenopausia
- El gran final, “la menopausia”. El principio de el resto de tu vida
- Aprende a comer para nutrir tus hormonas
- Suplementos para la mujer
- Bienestar en cada etapa de tu vida
- Reemplazo con hormonas bioidénticas al final de la vida
- Ayuno y hórmesis en la mujer
Recomendado para toda mujer de entre 20 y 45 años
Incluye e-Book! Plan de alimentación, suplementación y estilo de vida para cada etapa de tu vida
LUGAR: Online (Se puede asistir al webinar o ver la grabación en otro horario)
DURACIÓN: 4 Webinar (1 hora y media cada webinar)
