Incluye

• Supermetabolismo: Cómo convertir tu cuerpo en una máquina quema grasa
• Cuestionario para saber si tienes un metabolismo lento
• Consejos para incrementar tu metabolismo
• Alimentos estrella
• Reto 10 días  para bajar de peso y acelerar el metabolismo
• Recetas desayuno, comida y cena para 10 días