Las lentejas son una muy buena fuente de proteina vegetal, de minerales y de carbohidratos sanos. Y el aguacate y aceite de oliva nos aportan grasas sanas y mucha vitamina E
Aderezo
Uno de mis desayunos favoritos. Lo preparo antes de dormir, lo meto a la nevera/refrigerador y al día siguiente listo!…
Leche de plátano Esta leche es una delicia, y además es muy saludable. Los plátanos son una excelente fuente de…
LLeches vegetales de sabores Almendra y Fresa 1 taza de fresas + 1 taza de leche de almendras (ver receta…
Este batido es el rey de la nutrición, ya que está cargado de nutrientes y te hará sentir bien y…
