Las lentejas son una muy buena fuente de proteina vegetal, de minerales y de carbohidratos sanos. Y el aguacate y aceite de oliva nos aportan grasas sanas y mucha vitamina E
Aderezo
Todas las mañanas me invento mi desayuno dependiendo de lo que encuentre en la nevera. Hoy en la mañana esto…
Batido explosión de arándanos -Leche de almendra (2 tazas aprox)depende que tan líquido te guste. Te recomiendo que…
Avena proteína Sirve 2 1 taza de avena integral ( preferiblemente que digan sin gluten) 2.5 tazas de agua 2…
LLeches vegetales de sabores Almendra y Fresa 1 taza de fresas + 1 taza de leche de almendras (ver receta…
