Salmón con ghee y alcaparras

Salmón con ghee y alcaparras

  • 11 julio, 2023

Salmón con ghee y alcaparras Ingredientes: 4 filetes de salmón 1 bote de alcaparras 1/4 de taza de Ghee Sal y pimienta blanca Preparación 1. Precalentar el horno a 80 2. Sazonamos los filetes de salmón y los ponemos en un…

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Smoothie de manzana con canela

Smoothie de manzana con canela

  • 1 febrero, 2023

SMOOTHIE DE MANZANA CON CANELA Necesitas: 1 taza de leche de almendra sin azúcar 1/2 manzana roja 1/2 plátano 1 cucharada de bio collagen @jarmino_food 1 cucharada de crema de almendra Canela Añadir hielo o un poco más de agua para…

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Ensalada de quinoa con boniato

Ensalada de quinoa con boniato

  • 1 diciembre, 2022

Ingredientes: · 1 ½ tazas de quinoa seca (ideal dejar remojando por la noche, recuerda que si la dejas remojando cuando la cocinas estará lista mucho más rápido) · 3 tazas de caldo de verduras o caldo de hueso ·…

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Super Vitamin C Smoothie

Super Vitamin C Smoothie

  • 1 diciembre, 2022

Aunque ahora estemos en pleno otoño –época clásica de gripes y resfriados– querremos tener la receta de este batido a mano para fortalecer nuestro sistema inmunológico. La realidad es que no podemos evitar estar en contacto con virus y bacterias,…

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Smoothie para nutrir tus hormonas

Smoothie para nutrir tus hormonas

  • 31 octubre, 2022

Te comparto esta receta de smoothie que puedes tomar de desayuno, snack o merienda.Ingredientes:-1/2plátano verde-1/3 de taza de yogurt griego o kéfir -@jarmino_food Beauty Collagen-1 cda. de semillas de lino-germinados de brócoli-1 taza de fresas (congeladas o normales)-pizca de canela-1 taza de…

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Ensalada para balancear tus estrógenos.

Ensalada para balancear tus estrógenos.

  • 31 octubre, 2022

También mantiene equilibrada la insulina y te hacen que te sientas satisfecha por más tiempo. Esta ensalada incluye grasas saludables del aceite de oliva y las nueces, para balance hormonal. Por último, crucíferas para función hepática (DIM). Para los tomates…

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Mi Glowing Green Juice

Mi Glowing Green Juice

  • 1 septiembre, 2022

Les voy a compartir mi secreto para la piel. Desde que lo tomo veo una gran diferencia con problemas de acné, más luminosidad, la piel más limpia y en general mejor calidad que con cualquier otra cosa. Lo he diseñado…

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