Recetas

SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLÁTANO
SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLÁTANO

por Beatriz Larrea

Smoothie para una piel brillante y mucha energía Si estas empezando puedes usar espinaca que casi no sabe y después experimenta con kale o lechuga romana. Todo a la licuadora...
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SOPA DE CALABAZA-CACAHUATE (butternut squash) CON COCO
SOPA DE CALABAZA-CACAHUATE CON COCO

por Beatriz Larrea

1 butternut squash (calabacín o calabaza cacahuate) 1 lata de leche de coco 240ml de agua hirviendo o caldo de verduras Unas hojas de Romero (guarda la mitad para cuando...
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SMOOTHIE DE PLÁTANO CON FRUTOS ROJOS
Batido Frutos Rojos

por Alex Blanco

Todas las mañanas me invento mi desayuno dependiendo de lo que encuentre en la nevera. Hoy en la mañana esto es lo que había así que lo junte todo en...
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SOPA DE BRÓCOLI CON LECHE DE COCO
SOPA DE BRÓCOLI CON LECHE DE COCO

por Beatriz Larrea

En realidad esta sopa es una crema de brócoli pero en vez de nata/crema lleva leche de coco. También se puede hacer con leche de almendra, de las dos maneras...
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SMOOTHIE/BATIDO - LA FUENTE DE LA JUVENTUD
fuenteJuventud

por Alex Blanco

  Este batido esta diseñado especialmente para ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Contiene una gran cantidad de los antioxidantes más potentes que existen. Además el coco es una grasa...
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SOPA DE LENTEJA Y ESPINACA
SOPA DE LENTEJA Y ESPINACA

por Alex Blanco

Sirve 4 2 cucharadas de aceite de coco ( sino no tienes puede ser de oliva, pero recuerda que el aceite de coco es el único que aguanta temperaturas altas...
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SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLÁTANO
SMOOTHIE DE ESPINACA Y PLÁTANO

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SOPA DE BRÓCOLI CON LECHE DE COCO
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SOPA DE CALABAZA-CACAHUATE (butternut squash) CON COCO
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SOPA DE LENTEJA Y ESPINACA
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