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CORTISOL - PREGRABADO
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Detalles
100% Basado en ciencia
Cada recomendación tiene respaldo científico
la solución al estrés
domina tu cortisol
mente, cuerpo y propósito
recupera tu energía
el sueño como antídoto
investigación práctica y clínica
Programa completo
CORTISOL - PREGRABADO
01
Introducción El cortisol, la hormona maestra del estrés
Introducción El cortisol, la hormona maestra del estrés
02
Módulo 1 Mente
Módulo 1 Mente
03
Módulo 2 Cuerpo
Módulo 2 Cuerpo
04
Módulo 3 Relaciones y propósito
Módulo 3 Relaciones y propósito
05
Módulo 4 Masterclass de sueño
Módulo 4 Masterclass de sueño
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Preguntas frecuentes
¿Cómo y cuándo accedo al curso?
Tras la compra recibirás un correo con tus datos de acceso a la plataforma. El curso es 100% online y pregrabado, así que puedes empezar cuando quieras y avanzar a tu ritmo.
¿Durante cuánto tiempo tengo acceso al contenido?
Tendrás acceso al curso durante 1 año desde la compra, para verlo y repasarlo todas las veces que necesites.
¿Necesito conocimientos previos?
No. El curso está diseñado para que cualquier persona, sin formación previa, pueda entenderlo y aplicarlo paso a paso.
¿Desde qué dispositivos puedo verlo?
Desde donde quieras: ordenador, tablet o móvil. Solo necesitas conexión a internet.
¿Qué incluye además de las clases?
Además de las clases pregrabadas tendrás materiales y recursos descargables, y el acompañamiento de nuestra comunidad para resolver dudas durante el proceso.
¿Tengo derecho a devolución?
Al tratarse de un producto digital con acceso inmediato, no se admiten devoluciones una vez realizada la compra. Si tienes cualquier duda antes de comprar, escríbenos a info@beatrizlarrea.com y te ayudamos.
Tu Coach
Hola, soy Bea
Nutrióloga funcional y tu coach de bienestar. He ayudado a más de 10.000 personas a mejorar su calidad de vida, construir bienestar y vivir con más consciencia y vitalidad. Pero mi viaje en el mundo de la salud es profundamente personal.
Como verás en mi curriculum, yo originalmente soy historiadora y con un primer máster en relaciones internacionales. ¿Cómo una historiadora que trabajaba en Wall Street da un giro profesional tan radical? ¿De historiadora a nutricionista? Así es, estaba cansada del status quo y decidí tomar mi salud en mis manos. Durante muchos años sufrí de sobrepeso, estaba siempre a dieta, buscando a la siguiente hada madrina que son su dieta milagrosa eliminara mis kilos extra.
Cada vez más dietas, cada vez más restricción y cada vez más atracones y peores hábitos alimenticios. Mi salud comenzó a sufrir: acné, inflamación abdominal, estreñimiento, falta de energía, alteraciones hormonales y todo un popurrí de malestares con los que nadie me ayudaba. Mi única solución era una dieta restrictiva y alguna pastilla que me daba mi médico.
Al llegar a Nueva York, en esta ciudad ya comenzaba la moda de alimentos sanos, smoothies y superalimentos, así que empecé a comprar en whole foods y a probar estas cosas raras que comían los neoyorkinos, no por dieta, sino por pura curiosidad. Con el tiempo, comencé a sentirme mucho mejor, y al notar tantos cambios en mi cuerpo y peso, me apasionó el tema, dejé Wall Street y me fui a estudiar nutrición. Y voilà, dos décadas después, aquí estamos.
Está es mi misión: darte las claves para que puedas optimizar tu metabolismo, balancear tus hormonas, nutrir a tu cuerpo y acompañarte en tu metamorfosis, para que empieces a vivir y dejes de solo sobrevivir.
