Este batido te proporcionará mucha energía es ideal para esos días que estás cansado y quieres recurrir al café. La teína del Té Matcha te despertará pero de una manera mas sutil y saludable. Contiene una combinación perfecta de hidratos de carbono, fibra, proteína, ácidos grasos esenciales que provienen del aguacate y sobre todo cantidades extraordinarias de antioxidantes como las catequinas de Té, la vitamina E de las semillas de cáñamo y aguacate y el beta-caroteno y luteína de la espinaca.

Por si  fuera poco, este batido contiene cantidades fuertes de todo tipo de minerales y vitaminas. Al contener fibra, hidratos, grasas y aminoácidos lo que mantendrá tus niveles de insulina bajos y quedarás satisfecho por horas, disminuyendo los antojos de media mañana. 

INGREDIENTES 2

Tazas de leche vegetal ( almendra o anacardo)

1 cucharada de Té Matcha en polvo ( puedes poner más o menos depende lo fuerte que te guste)

1 plátano congelado

1 puño de espinacas

1/4 aguacate

1 cucharada de semillas de cáñamo

2 cucharadas de colágeno hidrolizado 

A la batidora y disfruta!