Leche de cúrcuma Esta leche es muy alta en antioxidantes, contiene propiedades antiinflamatorias y grasas sanas (sobre todo si la haces con leche de coco), y además contiene manganeso y hierro. Ingredientes:

• 2 tazas de leche de almendra (la hecha en casa es infinitamente mejor).
• 1 cucharadita de miel, alulosa o eritritol 
• 1 cucharada de aceite de coco.
• 1 cucharadita de cúrcuma.
• 1 cucharadita de canela.
• Una pizca de pimienta y jengibre.