Este smoothie tiene una muy buena combinación de proteina, buenos carbs ( casi nada de azúcar) y además una cantidad enome de nutrientes y antioxidantes.
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Ingredientes. 2 tazas de arroz salvaje, 1 pimiento amarillo, 1 pimiento naranja, 1 pimiento rojo, 1 manojo de apio, 1…
Este batido esta diseñado especialmente para ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Contiene una gran cantidad de los antioxidantes más…
En vez de hacer un smoothie puedes usar las mismas recetas ( con menos agua) y hacer un bowl 2…
Las lentejas son una muy buena fuente de proteina vegetal, de minerales y de carbohidratos sanos. Y el aguacate y…
