1 taza de fresas congeladas 1 plátano congelado 1 cucharada de semillas de cañamo 1 cucharadita de semillas de lino 1 puñado de espinaca 1 yogurt griego 3/4 partes de...
Las cerezas Amo las cerezas, ya sean en versión roja o amarilla, las cerezas contienen una explosión de antioxidantes que te permiten sentirte y verte joven. Contiene antocianinas y quercetina,...
Este batido te proporcionará mucha energía es ideal para esos días que estás cansado y quieres recurrir al café. La teína del Té Matcha te despertará pero de una manera...
Este batido te ayudará a tener más energía. La Maca es una raíz adaptógena que te ayudará a adaptarte al estrés y a nivelar las hormonas. De hecho lo utilizaban...
Este smoothie tiene una muy buena combinación de proteina, fibra, grasas saludables y además una cantidad enorme de nutrientes y antioxidantes. Enjooooy 1 taza de bluebierries/ arándanos/mora azul ...
Smoothie para una piel brillante y mucha energía Si estas empezando puedes usar espinaca que casi no sabe y después experimenta con kale o lechuga romana. Todo a la licuadora...
THE GLOWING SMOOTHIE Ingredientes 1 taza de espinaca 1/4 de remolacha pequeña 1/4 de taza de frambuesas 1-2 dátiles o 1 plátano ½ taza de zumo de granada o Urolitina...
SMOOTHIE PARA LOS DIOSES Este batido es especial para cuando necesites una dosis extra de energía. El cacao, mejor conocido como el alimento de los dioses, es mi superalimento preferido...
Super Vitamin C Smoothie Mientras cambian las temperaturas y se acerca la época de gripes y resfriados es tiempo de fortalecer el sistema inmunológico . La realidad es que no...
2 tazas de leche de almendra 1/2 plátano Mantequilla de almendra 2 cucharadas de semillas de cañamo, proteína o colágeno canela 1/2 cucharadita de maca ( si te sabe mal...
Las frambuesas o fresas son una excelente fuente de acido fólico, potasio, fibra, vitamina C y manganeso. Todos los frutos rojos se pueden congelar para utilizar en smoothies. Sirve 2...
Este batido esta diseñado especialmente para ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Contiene una gran cantidad de los antioxidantes más potentes que existen. Además el coco es una grasa...
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